Fit Leben – Mein Fitnessblog

Nachdem die Temperaturen in den letzten Tagen ja relativ stabil in erträglichen Bereichen waren, habe ich mir heut morgen den Entschluß gefasst in die diesjährige Freiluftsaison zu starten.
Und es hat sich gelohnt. Nicht nur, dass ich meine neuen Asics Laufschuhe ausprobieren konnte, sondern auch der winterliche Sonnenaufgang über verschneiten Feldern hat einen die Kälte recht schnell vergessen lassen.
Mit einer Strecke von gut fünf Kilometern bin ich zwar noch weit von der Wettkampfdistanz entfernt. Aber für den ersten Lauf nach 8 Wochen Laufband, Crosstrainer und anderen Gerätschaften im Fitnessstudio doch ganz gut. Noch dazu in einer Zeit unter einer halben Stunde. Das ist für meine Verhältnisse ein klasse Ergebnis.
In diesem Sinne bin ich gespannt auf die Tage die jetzt kommen. Und auf die Steigerung die sich hoffentlich ergibt.